<習慣領域 > 研讀 草錄

擴展習慣領域的基本方法

 

1, 虛心積極的學習(四個基本步驟如下)

明確的找出自己的目標

=>找出值得學習的楷模

=>積極向楷模學習

=>利用楷模來幫助自己作決定

 

虛心

以誠懇, 謙虛的態度, 讓人感受誠意.

用尊敬和欣賞的心對待教導我們的人.

 

2, 升高察思

面對問題或現象時, 不要只停在原來位置觀察我們看到的問題.

要從更高的位置, 來觀察這些問題與現象和尋求答案.

這樣才能真正找到真正解決問題的方法或答案.

 

3, 事物的聯想

兩個故事

<與馬結婚><紀曉嵐, 乾隆和屈原>

 

4, 改變有關的參數

水和火的用途

適當的水能滿足人的基本需求, 過量的水將成災造成無窮禍患暴雨.

 

5, 改變環境

改變環境的方法有:搬家(陳設改變), 旅遊, 看書(讀不同書), 換不同工作

 

6, 腦力激盪

腦力激盪的重要步驟:分離激發=>收斂整合

 

7, 以退為進

暫時離開問題”, “好的策略需要時間的化育”, “人際關係的轉化

 

8, 靜坐禱告

每天花一些時間思考(靜靜的思考)

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